⭐ 3 dages Efterårs Yoga Retreat på Gram Slot

TAG EN PAUSE FRA HVERDAGEN

- og begynd ​efteråret med et dejligt retreat på​ Gram Slot.

Gør noget godt for dig selv og din krop, og tag med på en skøn weekend fyldt med tid, ro og nærvær. Alene eller sammen med en, du holder af. En weekend for alle uanset alder og erfaring med yoga - i skønne historiske omgivelser lige midt i den sønderjyske natur.
 
På Gram Slot trækker vi os tilbage fra hverdagen, og du kan glæde dig til at se markerne strække sig mod horisonten. Her, hvor historien om landbrug og livet ved grænsen møder nutiden, venter rolige omgivelser og hyggelige værelser.​ Det bliver en weekend med tid og plads til dig, og du vil mærke de fysiske og mentale effekter række langt ud over weekenden. 

Pris fra 4.995 kr. ​pr ​deltager.

Du får:

• 2 overnatninger på værelse i hotellejlighed på Gramgård

• 6 yoga- eller afspændingssessioner i slotssal med nødvendigt udstyr til låns

• Historisk sted i naturskønne omgivelser

• Fuld forplejning på økologi, årstiden og slottets egne råvarer

• Vand, kaffe, te, snacks og sødt 

Din yogalærer er Mette W. Nielsen, som inviterer til pauser, der skaber ro, velvære, overskud og fokus, der gavner krop og sjæl med styrke, ro og fokus, som kan forebygge eller afhjælpe stress, skader og ubalancer. Mette er en erfaren, uddannet, eksamineret og certificeret yogalærer, der underviser i Hatha, Yin, Restorativ, Blid og Hensyntagende Yoga og Mindfulness. 

Mette arbejder med og for mennesker, virksomheder og organisationer, der ønsker at skabe balance og udvikle sig i en mere bæredygtig retning, så du er også velkommen til at kontakte hende, hvis du ønsker et retreat​ eller kursus målrettet din virksomhed, organisation, forening, netværk eller ledergruppe. 

⭐ “Meget gennemført retreat, som bød på en virkelig fin balance mellem aktiviteter og ro.”

⭐​ Der er en dejlig rolig stemning, og der er plads til alle. Mette er virkelig god til at få alle med.”

⭐ “En weekend med fuld forkælelse for krop, sjæl og mindset. Anbefales til alle uanset yoga-niveau. Balsam for alle i en travl hverdag.”

⭐ “Mette guider stille og roligt én igennem øvelserne, så alle kan være med. Hun forklarer og viser øvelserne, så man er helt tryg. Der var tid til pause og spørgsmål.”

⭐ “Jeg forstår meget bedre nu, hvorfor folk elsker yoga. Jeg troede, at jeg ville komme til at mangle “gang i den” - men jeg endte weekenden med at ønske, der var en dag mere.”

⭐ ​Hyggeligt samvær, dejlige øvelser, vil ikke være sidste gang jeg deltager.” 

Læs mere og book her:​ https://www.munonne.dk/bbmwn-gram-retreat-september-2026.html

Du kan følge Gram Slot på: https://www.gramslot.dk/

Du kan følge Mette på:

Facebook: https://www.facebook.com/share/1CB1EVjVsJ/?mibextid=wwXIfr

Instagram: https://www.instagram.com/tidtilpauser/

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mettewnielsen/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---