Hvad er yoga? (Meget) mere end bevægelse...

Denne workshop er den første ud af tre workshops, der giver dig muligheden for at opnå en dybere forståelse af, hvad yoga egentlig er, og hvordan yogaens potentiale rækker langt ud over din yogamåtte. Du kan deltage i alle tre eller blot vælge den, der taler mest til dig. Hver workshop giver dig viden og perspektiver, der bringer en større dybde til din fysiske yogapraksis og inspirerer dig til at implementere yogafilosofiens principper i din hverdag – et lille skridt ad gangen. Når yogaen begynder at folde sig ud som en livspraksis, begynder vi at etablere en stærkere forbindelse til nu’et – til det, der faktisk er livet – der udfolder sig hele tiden for øjnene af os. Og hen ad vejen vil du opleve, at taknemmelighed, tilfredshed, kærlighed og indre balance og harmoni vil træde tydeligere frem i dit liv. 

Til denne workshop fordyber vi os i det grundlæggende spørgsmål: Hvad er yoga? . Med afsæt i ‘Patanjalis Yoga Sutras’ (den mest centrale yogafilosofiske tekst, vi har) bliver du introduceret til det yogafilosofiske verdenssyn, til yogaens formål og til yogaens 8 grene, der hver især hjælper os hen imod yogatilstanden. Undervejs vil du få indblik i, hvordan yogaen er så meget mere end fysisk bevægelse, og at det, vi normalt kalder yoga, kun er toppen af isbjerget. Gennem en Hatha-inspireret fysisk yogapraksis vil vi bringe nogle af dagens temaer i spil, så de har mulighed for at lande og rodfæste sig i krop og sind. Vi afrunder med fælles refleksion over en kop the.

Jeg håber, du har lyst til at være med!

Sted: Teglgårdstræde 8B, 3. sal, København K

Pris: 450 kr. inkl. snacks og the.

Nysgerrig? Du kan læse meget mere her: www.maerkbaryoga.dk/workshops

Tilmelding/spørgsmål: Skriv til mig på info@maerkbaryoga.dk

Kærlig hilsen Gry

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---