Yoga og Meditation begynderhold

Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation.

Yoga og Meditation for begyndere 8 Onsdage med start 19. februar kl 17.00 - 19.15

Det er muligt at deltage første gang som prøvelektion - pris prøvelektion 175 kr.

Kurset er opbygget som et forløb, hvor du oplever en udvikling gennem hele kurset. Yogaprogrammerne har en virkning i sig selv, og forbereder dig desuden til næste lektion.
Praktiserer du siden øvelserne hjemme, får du endnu mere ud af kurset.

Man kan sagtens have glæde af yoga uden at kende til meditation, ligesom man kan meditere uden at kende til yoga. Men yoga og meditation hører sammen som to sider af samme sag. Den mest harmoniske virkning får man når man bruger begge dele.

Underviser Anders Brysting

Læs mere og tilmelding

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---