Energiens kilde Weekendkursus

 En weekend med Yoga og Meditation

Fredag kl. 18 - 21
Lørdag kl. 9.30 - 12.30 samt 15.00 - 17.15
Søndag kl. 9.30 - 13.15

Opdag din egen indre kilde til energi og velvære Energiens Kilde 
På dette kursus lærer du hele meditationen Energien Kilde. En dynamisk meditation baseret på en særlig yogisk åndedrætsteknik (ujjayi pranayama) der højner, styrker og harmoniserer energien i hele dit væsen.Sammen med åndedrættet lærer du at kontakte og vække nogle af kroppens centrale energistrømme og centre (nadier og chakra). 
Kurset indeholder desuden fysisk yoga, åndedrætsteknikker, Yoga Nidra (dybdeafspænding) og koncentrationstræning.
Teknikker der alt i alt forbereder til, understøtter og fordyber oplevelsen af meditationen.

Hele kurset er et velkomponeret og afvekslende forløb af yogiske øvelser og teknikker, der elegant understøtter og supplerer hinanden og tilsammen udgør et harmonisk hele, der vil øge din oplevelse af velvære og overskud. 
For begyndere og fortsættere.

Underviser Carsten Caroc

Kurset foregår på Skandinavisk Yoga og Meditationskole, Købmagergade 65, 1150 København K

Læs mere om holdet.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---