Yoga & Velvære - Efterårsforkælelse

November er indgangen til den mørke tid og inviterer til rolig grounding og en accept af at tingene står lidt stille. Genkender du det? 

Det kan være en periode, der kræver ekstra omsorg til vores system og energi, da de ikke altid matcher omverdenens travle tempo.

Derfor byder vi dig indenfor til et nærende efterårs-event, hvor vi skaber grobund for en balanceret indgang til denne mørke tid. 

Eftermiddagen er sammensat af små sekvenser, der hver især nærer, forkæler og styrker hele dig til at stå balanceret igennem denne sidste del af efteråret – en investering i dig selv med en skøn sammensætning af:

🤎 Blid, blødgørende yoga i et flow, der trækker fokus indad og beroliger krop og sind.
🤎 Yin Yoga, der grounder og balancerer din energi og dit nervesystem.
🤎 Aktivering af hele kroppens lymfesystem, samt ansigtsmassage. Du går hjem med teknikker, du selv kan anvende til udrensning og flow, så du optimerer drænage og velvære.  
🤎 Små klangsekvenser, der spreder velgørende lyde som ringe i vandet i og rundt om dig. 
🤎 Yoga Nidra, en nærende dyb hvile, der efterlader dig med et roligt og klart sind.

Du går ud i novemberaftenen, opløftet, uden hastværk og med et smil på læben.

Yoga & Velvære foregår i den hyggelige yogasal hos mette.yoga i Pakhusgården i Odense på Fyn. 

Pris 395,-

Kom som du er, tag en veninde eller ven med!
Vi sørger for te, vand & snacks.

🌸 Kh
Karen & Mette 🌸

Tilmelding på https://mette.yoga/workshops/

Sted: Pakusgården 14A, 5000 Odense C, Fyn

Ring på 20202174 eller skriv på hej@mette.yoga, hvis du har spørgsmål.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---