Sommeryoga på Femø med Britt Søndergaard

Få en pause, træk vejret og kom helt ned i gear med yoga i skøn natur

Sommeryoga på Femø med Britt Søndergaard.

Yoga er for mig som at vende hjem, tilbage til mig selv og til min naturlige tilstand af balance. Yoga er at mærke svarene indeni, noget jeg først rigtigt kan, når jeg er helt stille. Yoga er at fornemme fred og ro, at jeg intet skal gøre for at opnå stilhed, men blot tillade den. Yoga er for mig at stoppe op et øjeblik, lytte og mærke, at alt er ok! Britt Søndergaard

Naturglamping

Retreatet foregår Høns & Hamp, som er et regenerativt minijordbrug.

I bor i lækre glampingtelte på en dejlig eng med højt til himlen. Hver morgen vågner I til lyden af fuglefløjt og vinden i træerne inden morgenens yogaklasse på engen. Hvis det regner, rykker I indenfor i et overdækket stjernetelt.

På engen er der muldtoilet, udebad, bålplads, grill og hængekøjer. Det er en stor grund, med god mulighed for både hyggeligt samvær og alene tid.

Skønne omgivelser på Femø

Femø er en lille ø i smålandsfarvandet. Det er nemt at gå eller cykle rundt, og man kan fx tage på stranden, besøge den legendariske kvindelejr, spise en is på kroen eller havnen eller blot nyde ø-livet og sommerstemningen.

Lækker mad

Retreatet er med fuld forplejning som serveres på engen under åben himmel, hvis vejret tillader det. Det er en helt særlig oplevelse med sommerens lys, lyde og dufte.

Sophie forkæler os med morgenmad, frokost og aftensmad. Hun bager selv boller, rugbrød, kage og laver humus m.v. Hun bruger som udgangspunkt økologiske råvarer fra vores køkkenhave og æg fra gårdens fritgående høns. Maden er vegetarisk.Der vil være kaffe, te og snacks tilgængeligt hele dagen.

Dagsprogram

kl. 7 - 9 De 5 meditative tibetanere

kl. 9.15 Morgenmad

kl 11 - 13 Workshop

kl 13 Frokostkl 15 - 17 Mauna - stilhed

kl 17 - 19 Yoga

kl 19.30 Middag

Udover meditativ yoga morgen og eftermiddag består programmet hver formiddag af et par timers workshop, hvor ordet er frit til at dele sine tanker med tid til spørgsmål.Eftermiddagen er der fri med mulighed for karmayoga i køkkenhaven.Yoga og workshop foregår udenfor, når vejret tillader det - ellers i stjerneteltet.

Læs mere og book her: 

Du kan booke mellem 2-7 dage.

https://manatee-dachshund-4r96.squarespace.com/yogaretreat-med-britt-soendergaard

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---