Grounding Yin

Arrangør:	Sayu Yoga
Placering:	København S
Fra:	3/8/2024 kl. 10:30
Til:	3/8/2024 kl. 11:45
EVENT ER AFHOLDT
Antal visninger:	103

Dette er din lille weekendretreat. Skab et rum med ro, hvor alle forstyrrelser og spændinger fra ugen kan smelte væk, og dyrk stilhed og bevidsthed. Yin yoga, rodfæstet i Traditionel Kinesisk Medicin, stimulerer muskler, led og væv for at tillade bedre energiflow, mens sindet slapper af. Du kan forvente at blive i stillingerne i omkring 2-7 minutter, hvor du overgiver dig til dybere stræk, jordforbindelse, frigørelse af væv og muskler samt næring af leddene. Denne praksis hjælper med at frigive stress, forbedrer den samlede mobilitet, stimulerer energiflowet og styrker immunforsvaret. Hver lørdag kl. 10.30 - 11.45 Booking: sayuyoga.com

---