Restorativ Yoga Workshop i København

Restorativ Yoga Workshop – nænsom vej til afspænding & restitution.

Læn dig ind i bløde og støttende fundamenter for dyb afspænding og oplev nærværet til dit livgivende åndedræt mens din krop restituerer og din tanker finder ro. Denne lange Restorative Yoga workshop er for dig, der har lyst til at lære om og opleve den blideste tilgang til afspænding og nyder at kropsliggøre viden gennem praksis.Den 3 timer lange workshop byder på en grundig introduktion til de Restorative teknikker og elementer med særlig fokus på fundament, lejring og sanselighed.

Jeg vil dele ud af mine 9 års erfaringer, min særligt blide tilgang til praksis og så kan du glæde dig til at opleve dyb afspænding på egen krop når jeg guider en længere sekvens med særligt fokus på selvomsorg, rummelighed og empati.

ALLE er velkomne og der tages højde for både nybegyndere og erfarne.Info & tilmelding sker HER

Kærligst Marie

---

Hvileterapeutisk workshop Lørdag 14.december kl.14.00-17.00

Er du nysgerrig på de terapeutiske lag af den Restorative yoga praksis, kan du også tilmelde dig Hvileterapeutisk workshop – hvilen som grundtilstand, som afholdes samme dag og sted kl.14.00-17.00. Ved tilmelding til begge workshops modtager du efterfølgende 3 måneders fri adgang til onlinemedlemsklubben HVILERUM, for på den måde at tage hvilen med dig hjem til videre læring og støtte til din egen praksis.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---