Luksus Nytårs-Kur-Yogadag på Badehotellet

Luksus Yoga-dag for taknemmelighed & livsglæde på det smukke gamle Badehotel i Hornbæk.

Man føler sig godt tilpas så snart man kører ind ad indkørslen og nyder synet af bygningen ved søen.
Her er både hjemligt, hyggeligt og storslået på samme tid.

Programmet byder på en intensiv dag i disse skønne omgivelser med hatha yoga krydret med forskellige yoga stilarter, hvor vi også har fokus på at få grinet lidt sammen.

I vil blive udfordret på styrke og smidighed og vil samtidigt få opbygget balance og styrke i muskler og led samt kroppens meridianbaner og cirkulation.

Yoga’en vil foregå i den smukke sal med udsigt til terrasse og søen.

Programmet ser ud som følger:

Kl. 10.00 – 12.00                          Hatha yoga for TAKNEMMELIGHED & ENERGI og afspænding og meditation.
Du bliver introduceret til kraftfulde teknikker til, hvordan hjernen kan tænke mere positivt m.v.

Kl. 12.00 – 13.00                          Frokost

Kl. 13.00 – 14.00                          Mindful walking ved strand, skov og hav eller sø, som vi synes.

Kl. 14.00 – 14.30                          Kaffe/te & kage 

Kl. 14.30 – 16.00                          Yoga session for LIVSGLÆDE, breathwork-rejse og en lang og dyb yoga nidra.

Vi glæder os til at se Dig/Jer til en dejlig dag sammen :-)

Du kan se mere om programmet her:

https://adventureheart.com/rejser/yoga-retreats-i-danmark/danmark/yoga-taknemmelighed-livsglaede-pa-badehotellet/

Kærlige hilsner fra
Adventure Heart & Health -team'et

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---