Yoga og mindfulness på Sri Lanka | 19. februar - 1. marts 2026

Tag med på en eventyrlig rejse til skønne Sri Lanka sprængfyldt med både eksotiske sanseoplevelser og fredfyldte stunder.

Vink farvel til den danske vinters tungsind og kulde og forkæl krop, sind og sjæl med velgørende yoga, meditation og tid til refleksion. Sri Lanka er et overflødighedshorn af skønne tropiske oplevelser og Talalla Retreat er som et lille stykke af paradis.

Du får 9 dage/8 nætter her, som vil kunne give dig:

• En krop, som både føles stærkere og blød som smør
• Masser af oplevelser og eksotiske stjernestunder
• Et nervesystem, som er kommet heeelt ned i gear
• Et løft af humør, gnist og energi
• Refleksion over prioriteringer i din hverdag
• Inspiration til positiv forandring og mere selvkærlig egenomsorg
• Hyggeligt selskab og sandsynligvis nye venner
• Spændende indsigt i en fremmed og meget tiltalende kultur
• Mulighed for store og små naturoplevelser

En rejse med unikke elementer som du kan kombinere efter dit behov
Det er fristende at kalde denne rejse for et tag-selv-bord af undervisning, oplevelser og fællesskab, som gør det muligt for dig at tilpasse dit retreat efter dine ønsker.

Al yoga og mindfulness er naturligvis frivillig. En del af mindfulness undervisningen er digital og kan tages under eller efter turen – eller springes over.

Måske drømmer du om at snorkle i koralrev, tage på hval- eller elefantsafari eller besøge smukke templer? Måske trænger du allermest til tid til eftertanke og genopladning? Eller lidt af begge dele.
Jeg vil være facilitator for en masse oplevelser og aktiviteter i fællesskab, men det er også helt OK, at prioritere tid til sig selv og gå egne veje.

Endelig kan du frit vælge at forlænge dit ophold før eller efter vores retreat.

Et resort som har det hele og rummer alle
Talalla Retreat på Sri Lankas sydspids føles som et lille stykke af paradisets have. Knap 3 hektar nænsomt tæmmet jungle, som munder ud i den smukkeste bugt med en vidunderlig bred sandstrand og turkist badevand. Stranden bruges stort set kun af resortets gæster og nogle få lokale fiskere.

Faciliteterne omfatter en udendørs ferskvandspool, fire specialbyggede yoga-shalaer, en ayurvedisk spa og en gourmet-friluftsrestaurant.

Det er tydeligt, at Talalla Retreat har fokus på ren bæredygtig livsnydelse. Hele resortet har en afslappet, venlig og imødekommende atmosfære. Her plads til både samvær og aktivitet, ro og fordybelse.

Friske lokale råvarer: grønt, frugt, fjerkræ og fisk (ikke kød fra firbenede dyr)

*******************************************************
** KLIK HER FOR MERE INFORMATION SAMT TILMELDING ***
*******************************************************














 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---