Hjertevarmt Yoga Retreat

En varm yogarejse med meditation, workshops & saunagus

Book her: https://www.stoksholmene13.dk/product-page/focus-on-heart-and-acceptance-a-peaceful-and-near-nature-yoga-weekend

En rolig og nærende vinterweekend med yoga, varme og naturens stilhed. Midt i vinterens mørke inviteres du til at finde hjem i kroppen, åbne hjertet og lande i en dyb accept af nuet - præcis som det er.Vi samles omkring pejsen, i saunaen og i fællesskabet.

Gennem yoga, meditation og blide bevægelser får du mulighed for at forbinde dig med kroppen, naturen og dit indre nærvær.Undervisningen vil foregå på dansk, hvis alle taler dansk, ellers bliver det på engelsk.

Sted: Stoksholmene 13, Stay and Retreat, Mindegårdsvej 13, Viskinge

Format: 3 dages retreat med Hatha Yoga, meditation, saunagus, dans og naturforbindelse

Hvad kan du forvente:

Hjerteåbnende yoga og meditation i rolige, nærværende omgivelser

Fokus på kropsbevidsthed, accept og kontakt til hjertet

Blid Hatha Yoga med både styrke og blødhedSaunagus og kropsterapeutisk arbejde med varme, åndedræt og kulde

Vegetariske måltider tilberedt med omtanke og nydt i stilhed og samvær

Tid til fordybelse, refleksion og ro i naturens rytme

Indkvartering og pris: Early Bird: 2.500 kr. indtil 24. decemberHerefter: 3.500 kr. for 3 dage all-inclusive i delt dobbeltværelseDepositum på 10% af opholdet betales med det samme. Tilmeldingen er bindende og depositum refunderes ikke. Ved aflysning fra arrangør refunderes hele beløbet.

Om stedet : Stoksholmene13 er en oase af ro, beliggende blot en time fra København og 15 minutter fra Kalundborg. Et sted skabt til nærvær, fordybelse og glæde - hvor du kan give slip, finde indre stilhed og mærke naturens ro.Her er plads til både fællesskab og alenetid, omgivet af sø, skov og åbne landskaber. Du bor i lyse værelser med udsigt til naturen, nyder måltider i husets store fællesrum eller i orangeriet og kan trække vejret frit på de tre hektar private arealer.Det er et sted til at ånde ud, finde inspiration og vende opmærksomheden indad - et perfekt fristed til at lande i dig selv.

Inkluderet i prisen: 2 overnatninger på Stoksholmene13 Stay and Retreat. Alle måltider: morgen/brunch, frokost og aftensmad (vegetarisk)Yoga, meditation, dans og saunagus.Fællesskab, stilhed og refleksion. Adgang til orangeri, have, terrasse, sø og private skovområder. ForplejningVegetariske og nærende måltider serveres alle dage med fokus på enkelhed, ro og smag. Te, kaffe og vand er inkluderet.

Program: 

Fredag16.00–18.00 Ankomst og check-in

18.00 Velkomst og fællesskabscirkel

18.30 Aftensmad

20.00–21.00 Hjertemeditation ved pejsen

Lørdag

08.00 Morgenyoga

10.00 Brunch

11.30 Workshop: Accept af nuet gennem kærlighed og tillid

14.30 Frokost

16.00 Saunagus med Bison Sauna v. Kenneth Langkær

19.30 Aftensmad

Søndag

07.30 Morgenyoga

09.30 Brunch og pakning

11.00–13.00 Afslutningscirkel og farvelritual

Forbehold for mindre ændringer. Alle aktiviteter er valgfrie.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---