Yin yoga workshop

Arrangør:	Camilla Kølbæk - Vejen til ro
Placering:	Pile Allé 21, Frederiksberg
Fra:	23/4/2026 kl. 18:15
Til:	23/4/2026 kl. 20:00
Antal visninger:	30

Yin yoga workshop 🧘🏻

Pile Allé 21, Frederiksberg

Torsdag d. 23/4 kl. 18.15-20

Workshoppen er for dig der har brug for mere ro i krop og sind 🙏🏻

Her er tiden kun til dig 🤍

Til selvforkælelse

Dyb RO og velvære

Nuet og nærvær

Yin yoga er en indadvendt, langsom og meditativ yogaform. Yin yoga virker dybt beroligende på nervesystemet og bringer dig tilbage til nærværet, og hjælper derfor ved stress og overbelastning.

Øvelserne er små flows og lange dybe stræk (2-4 min), der foregår siddende og liggende, hvilket øger smidigheden og går ind og forløser spændinger og blokeringer. Der vil desuden indgå meditation og afsluttende kropsscanning og savasana.

Du behøver ikke have stiftet bekendtskab til yoga for at deltage på holdet. Der vil være fokus på at du føler dig tilpas i øvelserne og undgår skader, fremfor at øvelserne skal se ud på en bestemt måde.

Du vil blive guidet til at få fokus ned i kroppen, vække sanserne, og slappe af forskellige steder i kroppen.

Ved hele tiden at flytte bevidstheden ned i kroppen og væk fra tankerne vil du lande mere i kroppen og blive mere grounded i dig selv, og derved få mere ro på krop og sind.

Workshoppen koster 375 kr. Pengene overføres via mobile pay (53726) ved booking.

Tilmeld dig her: https://www.vejentilro.com/yoga-workshops

Læs mere om mig her: https://www.vejentilro.com/om-mig

Kærlig hilsen

Camilla Kølbæk

Fysioterapeut, yogalærer og breathwork facilitator

Kommende workshops og hold på Pile Allé 21, Frederiksberg:

Søndag d. 3/5 kl. 16-19 - cacao ceremoni & breathwork workshop

Torsdage d. 7/5-18/6 kl. 18.15-19.45. 6 gange - yin yoga hold

Fredag d. 26/6 kl. kl. 16.15-18.15 - breathwork workshop (uden cacao ceremoni)