Fladere mave og bedre fordøjelse - DETOX YOGA

KICKSTART EN SUND LIVSSTIL MED DETOX YOGA
- online kursus hvor du får resultater på blot 8 dage.

Har du siddet for meget ned de sidste par vintermåneder? Så kan du have mistet corestyrke og kontakten til det sunde åndedræt, og dermed kan hele din holdning kollapse. 

Du får med Detox Yoga kickstartet træning af mave, ryg og dit åndedræt, som giver den nødvendige støtte din fordøjelse og til din rygrad. Derfor vil træningen ud over at give dig et mindre taljemål også være effektiv mod rygsmerter. 

DU LÆRER: 

✅Enkle, effektive yogaøvelser, der stimulerer din fordøjelse og styrker din muskler

✅Teknikker til at reducere stress og berolige dit nervesystem

✅Hvordan du kan kombinere yoga med sunde rutiner for langvarige resultater

Med kurset behøver du blot at afsætte 8 dage for at komme godt i gang. Herefter har du adgang til alle træningsvideoerne i 90 dage, så du kan træne i korte, overskuelige sessioner – perfekt til en travl hverdag.  

TILMELD OG LÆS MERE:

https://meresundhed.dk/kickstart-sunde-vaner-detox-yoga/

ADGANG I 90 DAGE:

Med adgang til al materialet og træningsprogrammerne helt til den 12. april 2025, vil den gentagne træning hjælpe din krop med at føle sig tryg, så du kommer i form uden at stresse kroppen og uden at få skader.

DIN UNDERVISER:

Helle Lyngsgaard Johansen; Certificeret Personlig træner, kostvejleder, Pilatesinstruktør & Yogalærer med speciale i sammenhænge. 
 

Jeg glæder mig til at møde dig på yogamåtten for en sundere krop, en bedre fordøjelse og et lysere sind i 2025. 

TILMELD OG LÆS MERE:

https://meresundhed.dk/kickstart-sunde-vaner-detox-yoga/

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---