Nytårskurser
Arrangør: | Skandinavisk Yoga og Meditationsskole |
Placering: | København |
Fra: | 2/1/2023 kl. 09:30 |
Til: | 6/1/2023 kl. 12:45 |
EVENT ER AFHOLDT | |
Antal visninger: | 1196 |
Yoga og Meditation
Nytårskursus 2.- 6. januar
Nytårskurserne foregår på skolen i købmagergade.
Hver formiddag i 5 dage 9:30-12:45.
Der undervises på grundkursus/begyndere og mellemtrins/fortsættere hold.
Som elev på et nytårskursus kommer du til at deltage i en levende proces som giver dig mulighed for at opdage noget nyt i dig selv.
Kurset er først og fremmest baseret på at du lærer og gennemprøver øvelser og teknikker, som du senere kan anvende når du er alene.
Samtidig er kurset et møde mellem mennesker, hvor vi styrker hinanden ved at arbejde med yoga og meditation sammen.
Kurset indeholder: Fysiske yogastillinger(asanas), Åndedrætsøvelser(pranayama), Dybdeafspænding(Yoga Nidra) og Meditation.
Kurset forgår i midten af København, mellem kultorvet og Rundetårn, på Skandinavisk Yoga og Meditationsskole. Lokalerne er indrettet til yoga med futonmåtter og uldtæpper. Du kan klæde om til løstsiddende tøj i vores garderobe.
Læs mere om Nytårskurset her
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger