Bowspring Yoga ABC Workshop

Bowspring er en mindfuld body/mind praksis som er stuktureret simpelt og logisk, målrettet mod at gøre dine hverdags bevægelser bevidste, sunde og opbyggelige. Bowspring kaldes bevægelsesmedicin, fordi metoden lindrer smerter og ubehag, ofte i hofter, lænd, skuldre samt nakke og lærer os at bruge kroppen så den kan holde livet ud uden at slides. Når du bowspringer løfter du humøret en oktav, fordi du indtager en kropslig holdning af optimisme og åbenhed!

Weekendens program

Fredag den 20. Sep. Kl. 17-19.30 Central kanal & Hjertet

Lørdag den 21. Sep. Kl. 9-11.30 + 13-15.30 Rødderne

Søndag den 22. Sep. Kl. 10-12.30 Kernen & Kronen

Pris pr. workshop: 375 Kr. Alle 4 workshops 1100 Kr.

Om Underviseren Senay Jensen:

Senay har undervist Yoga i 8 år og herunder ledet og undervist adskillige retreats i Danmark og Tyrkiet. I 2016 mødte hun Bowspring og har siden studeret metoden hos grundlæggerne. Senay underviser uhøjtideligt, Præcist og med et glimt i øjet.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---