YOGAFERIE TIL SIVOTA GRÆKENLAND

Oplev Ro og Nærvær på denne yogaferie i naturskønne SivotaKom ned i gear, mærk solen og varmen og yogaen kramme din krop og sjæl. Gennem yoga, meditation og naturen skal vi ned i gear og skabe ro.

Tag med på Yogaferie til Sitova i Grækenland den 25/5- 1/6 – 2026.

Jeg glæder mig til at tilbringe en ugen med varme, ro, yoga sammen med dig. Alt sammen ren balsam for sjælen. Så trænger du til at komme ned i gear og nyde ferie på en anderledes måde så er denne yogaferie lige noget for dig.

LÆS MERE

YOGA

Yogaundervisningen på denne yogaferie er for alle. Jeg tilrettelægger programmet så alle kan være med og selvom du er nybegynder eller erfaren er der noget for alle. Hver session startes blidt og bygges gradvist op og afsluttes altid med enten kropsafspænding eller yoga nidra.

Vi dyrker yoga morgen og eftermiddag, før aftensmaden i ca 1,5 timer hver gang. Alt yoga er frivillig.

Yogastilen er hatha, blid hatha, yin yoga, yoga nidra (yogiens søvn). Vi skal også dyrke det bevidste åndedræt (pranayama) samt meditation. Du er altid velkommen til at kontakte mig hvis du er i tvivl om dette er noget for dig.

OM ANNETTE

Jeg er examineret Yogalærer, Yoga nidra lærer, pilateslærer, Mindfulnessinstruktør, Mind and Spirit mentor og Certificeret Life Mastery Master Coach. Jeg har undervist i yoga siden 2015, men har over 25 års undervisningserfaring i kropsbevidsthed mv.

Yogaen er gang på gang blevet min redning når livet har været hårdt. Det er på yogamåtten, at jeg finder freden, at jeg genoplader og genopretter balancen og bliver mig selv igen. Yogaen er min genvej til altid at vende hjem. Derfor ønsker jeg, at yogaen også kan være et pusterum, et kærligt kram, en åbenbaring for andre.

Jeg tager yogaen seriøst, men med et glimt i øjet. Det vigtigste er dog, at du kan føle dig tryg og blive opbygget.

Rejsen arrangeres sammen med APOLLO. LÆS MERE HOS APOLLO

'

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---