Træn Synet - Yogaens øjenøvelser
Arrangør: | Skandinavisk Yoga og Meditationsskole |
Placering: | København |
Fra: | 7/4/2024 kl. 17:30 |
Til: | 9/4/2024 kl. 13:00 |
Antal visninger: | 2261 |
Træn Synet
Dette kursus indeholder Yoga og Meditation samt yogaens øjenøvelser. Det løber over en weekend med start om fredagen.
Fredag 17.30 - 20.30
Lørdag 10.00 - 13.00
Søndag 10.00 - 13.00
Ved træning af øjnenes bevægelser, med koncentrations-øvelser og forskellige former for afspænding og massage af øjnene kan vi selv bidrage til at forebygge eller forbedre et dårligt syn. Alle har glæde af at løsne spændinger ved øjnene.
I undervisningen indgår foruden yogaens øjenøvelser også koncentrationsteknikken tratak, almindelige yoga- og åndedrætsøvelser samt afspænding og meditation.
Underviser Gyanashakti, holdet undervises på dansk.
- Events & Workshops
• Yin yoga & mindfulness - yin yoga mod st...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - Mindfulness r...
29/3/2024
• Stilheden i orkanens øje - klassisk min...
29/3/2024
• Blid yoga for alle - weekend retreat på ...
29/3/2024
• YogaFerie med Vandring på Mallorca...
1/4/2024
• En dybere forståelse af månens cyklus ti...
1/4/2024
1/4/2024
• UDSOLGT: Chakra Workshop: Lyt til kroppe...
1/4/2024
- Se alle events & workshops
Gratis E-bøger