Træn Synet - Yogaens øjenøvelser

Træn Synet 
Dette kursus indeholder Yoga og Meditation samt yogaens øjenøvelser. Det løber over en weekend med start om fredagen.

Fredag 17.30 - 20.30                   

Lørdag  10.00 - 13.00 
Søndag 10.00 - 13.00  

Ved træning af øjnenes bevægelser, med koncentrations-øvelser og forskellige former for afspænding og massage af øjnene kan vi selv bidrage til at forebygge eller forbedre et dårligt syn. Alle har glæde af at løsne spændinger ved øjnene. 

I undervisningen indgår foruden yogaens øjenøvelser også koncentrationsteknikken tratak, almindelige yoga- og åndedrætsøvelser samt afspænding og meditation.
Underviser Gyanashakti, holdet undervises på dansk.

Læs mere om kurserhttps://kobenhavn.yoga.dk/weekend-kategori/?category=1613&course=51713ne her

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---