Yoga for dummies

Yoga for Dummies (Intro forløb) ​​​

En tryg og guidet vej ind i yogaens verden

Drømmer du om at komme i gang med yoga – men føler du dig måske lidt usikker på, hvor (eller hvordan) du skal starte?

Bare rolig. Du er langt fra alene.

Mange tror, man skal være smidig som en kat eller kunne sidde i lotusstilling på toppen af en bjergtop for at starte til yoga. Men virkeligheden er en helt anden. Hos os handler yoga om at møde dig selv, præcis som du er – og skabe et trygt rum, hvor du kan lande blødt.

Yoga for Dummies er et lukket introforløb for dig, der gerne vil i gang med yoga i et roligt tempo og med professionel guidning hele vejen. Her er der ingen dumme spørgsmål – og vi lover, at du ikke er den eneste, der ikke kan nå dine tæer (endnu!).

DET HER FÅR DU:?‍

- Et komplet forløb med minimum 12 yogaklasser i lukket gruppe– så I følges ad fra start til slut og kan støtte hinanden undervejs. 

- Eksklusivt 5-turs klippekort– til fri leg på andre hold i YOGA HUSET, når du føler dig klar. 

- Personlig vejledning og mulighed for en-til-en sparring– med vores dygtige undervisere, der møder dig dér, hvor du er. 

- Fællesskab og træningsmakker-ordning– du kommer ikke til at stå alene, og måske får du endda en ny yogaven. 

✨ Fælles åbnings og afslutningsceremoni– en smuk oplevelse, som du deler med holdet og vores yogaelever på uddannelsen. 

Gratis oprettelse, hvis du melder dig ind efter forløbet​.

Læs mere og book din plads: https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/yoga-for-dummies-intro-forloeb-y722?courseNo=Y722B

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---