Yoga & Mindfulness kursus på Vejlefjord Kur & Spa

Længes du efter mere ro, overskud og balance i hverdagen?
Oplever du, at tempoet er højt – både på arbejdet og derhjemme – og at det kan være svært at finde pauser, hvor nervesystemet virkelig får lov at falde til ro?

Dette yoga- og mindfulness-kursus på smukke Vejlefjord Kur & Spa er for dig, der ønsker konkrete redskaber til at forebygge og håndtere stress, der er realistiske at integrere i en travl hverdag.

Weekendkurset foregår på smukke Hotel Vejlefjord Kur & Spa - et magisk sted, som healer krop og sind med smuk natur, de prisvindende Termiske Bade & Thalasso Spa, den lækre mad og selvfølgelig yoga & mindfulness.

Program
Fredag
14:00-16.00:Ankomst og check-in
16:00-17:30: Introduktion til Yoga & Mindfulness
18:00: Middag med 2 stk valgfri drikkevarer
19:00: Mulighed for at gå i Badene
21.00: Mindfuld Afspænding

Lørdag
08:00-30: Mindfuld Morgen
08:30-9:15: Mindfuld Yoga
09:15-10.00: Morgenmadsbuffet
10.30-11.15: Vandring ad Kurvejene (2,5 km)
11:15-15.00: Fri tid, gus, vi spiser frokost i badene
15:30-17.30: Yoga & Mindfulness-teknikker
18:30: 3-retters Middag med 2 stk valgfri drikkevarer

Søndag
08:00-30: Mindfuld Morgen
08:30-9:15: Mindfuld Yoga
09:15-10.00: Morgenmadsbuffet
10.30-11.00: Evaluering, diplomoverrækkelse & Fællesfoto
11.00-13:00: Fri adgang til De Termiske Bade & Thalasso Spa

Der tages forbehold for ændringer i programmet

Du får:
10 timers undervisning på Vejlefjord Kur & Spa
KursusmanualDiplom efter gennemført kursus
Enkeltværelse med bad og toilet ensuite og udsigt til Vejlefjord
Fuld adgang til de prisvindende Termiske Bade og Thalasso Spa under hele dit ophold, hvor der serveres frokost, frugt, kaffe og te
Alle måltider er inkluderet, herunder den overdådige morgenbuffet, hvor man både kan synde med hjemmebagte croissanter og hjemmelavet nutella eller være sund med chiagrød og stenalderbrød 
Der er 2 stk. valgfrie drikkevarer til dine aftensmåltider i restauranten, om det så er fra vinkortet eller Vejlefjords safter
Pris: kr. 4990

https://www.yogaklubben.com/yogaogmindfulness

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---