1 dags workshop: Gennem livets overgange - med blidhed & selvomsorg

Workshop: Gennem livets overgange med blidhed og selvomsorgLivet bevæger sig i faser, nogle gange stille og nænsomt, andre gange som et stormvejr, der vender alting på hovedet.

Uanset om du står midt i en skilsmisse, sygdom, overgangsalder eller en anden livsændring, er du ikke alene.

Denne workshop er skabt til dig, der ønsker at finde ro, styrke og balance midt i forandringen.Vi forener to nænsomme og dybt virksomme metoder:

Rebozo – en kropslig behandlingsform, der med rolige bevægelser og omsluttende støtte hjælper dig med at slippe spændinger, finde tryghed i kroppen og mærke dig selv igen.

MediYoga – en terapeutisk yogaform, der gennem åndedræt, blide bevægelser og meditation støtter dig i at skabe indre ro, klarhed og kontakt til dit eget tempo.Sammen guider vi dig gennem en dag med selvomsorg, stilhed, bevægelse og nærvær, hvor du får plads til at lande, give slip og skabe ny energi til næste skridt i dit liv.

Workshoppen er for dig, som: Står i en overgang eller forandring i livet Trænger til at stoppe op og mærke dig selv Ønsker at finde ro, balance og ny styrke gennem kroppen Har en intention om at finde retning og klarhed i livet

Hvornår:  9. maj 2026 8.45-19.00

Hvor: Havnestadsklinikken – Kigkurren 6-8 stuen / 2300 København S

Pris: 2095 kr.incl. moms,

Tilmelding og spørgsmål: info@sabrinahaugaard.dk/mobil: 61306824

Undervisere: Sabrina Haugaard (@den holistiske fysioterapeut) – MediYoga terapeut og gyn.obs.fysioterapeut Adriana Barri (@Rebozo Copenhagen) – Rebozo ekspert

Giv dig selv en dag, hvor du får lov til bare at være – og mærke, hvordan du kan bevæge dig gennem livets overgange med blidhed, omsorg og styrke indefra.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---