Yin yoga workshop

Arrangør:	Vejen til ro - Camilla Kølbæk
Placering:	Frederiksberg
Fra:	8/6/2026 kl. 16:00
Til:	8/6/2026 kl. 19:00
Antal visninger:	10

Yin yoga workshop

Pile Allé 21

Frederiksberg

Mandag d. 8/6

kl. 16-19

Her er fokus kun på dig.

Et pusterum hvor du kan slippe omverdenen, give sindet en pause og flytte fokus fra hovedet og ned i kroppen. Give dig selv den fulde opmærksomhed og kærlighed du fortjener ❣️

Vi starter med at lande på måtten med en meditation, hvor du bliver guidet til at trække følehornene til dig og flytte fokus ind i dig selv. Finde ind til nærvær og tilstedeværelse i din krop.

Herefter laver vi blide flows og løsner kroppens yderste bindevæv med blok og bolde. Det vil være som at give dig selv god gang massage.

Der vil være en pause, hvor du bliver forkælet med snacks og te.

Til sidst fører jeg dig gennem en længere yin yoga praksis, hvor vi arbejder med kroppens dybere bindevæv. De lange stræk har en meget beroligende effekt på hele nervesystemet.

Du vil blive guidet til at komme væk fra hovedet og ned i kroppen, vække sanserne, og slappe af forskellige steder i kroppen.

En rejse tilbage til nærværet og ind i en tilstand af dyb ro.

Vi slutter af med en guidet kropsscanning så du kan give slip i hele kroppen inden savasana.

Workshoppen koster 650 kr.

Pengene overføres via mobile pay (53726) ved booking.

Tilmeld dig her: https://camillakoelbaek.onlinebooq.dk/

Læs mere om mig her: https://www.vejentilro.com/om-mig

Kærlig hilsen

Camilla Kølbæk

Fysioterapeut, yogalærer og breathwork facilitator (kropsterapeut)