Hvordan vil jeg leve? Yoga som livspraksis...

Denne workshop er den anden ud af tre workshops, der giver dig muligheden for at opnå en dybere forståelse af, hvad yoga egentlig er, og hvordan yogaens potentiale rækker langt ud over din yogamåtte. Du kan deltage i alle tre eller blot vælge den, der taler mest til dig. Hver workshop giver dig viden og perspektiver, der bringer en større dybde til din fysiske yogapraksis og inspirerer dig til at implementere yogafilosofiens principper i din hverdag – et lille skridt ad gangen. Når yogaen begynder at folde sig ud som en livspraksis, begynder vi at etablere en stærkere forbindelse til nu’et – til det, der faktisk er livet – der udfolder sig hele tiden for øjnene af os. Og hen ad vejen vil du opleve, at taknemmelighed, tilfredshed, kærlighed og indre balance og harmoni vil træde tydeligere frem i dit liv. 

I denne workshop fordyber vi os i yoga som etisk og praktisk livsvej. Du vil blive introduceret til nogle af yogafilosofiens etiske livsprincipper (Yamas og Niyamas), og opnå en forståelse af, hvordan de kan skabe positive forandringer i din fysiske yogapraksis og i dit hverdagsliv. Igennem en rolig fysisk praksis (blid Hatha og Yin yoga) bliver du inviteret til at bringe udvalgte principper i spil i forhold til den måde, du møder dig selv – og andre – på. Vi afrunder med fælles refleksion over en kop the. 

Sted: Teglgårdstræde 8B, 3. sal, København K

Pris: 450 kr. for 2 ½ times workshop inkl. the & snacks.

Nysgerrig? Læs mere her: www.maerkbaryoga.dk/workshops

Tilmelding / spørgsmål: info@maerkbaryoga.dk

Jeg håber, vi ses!

Kærlig hilsen Gry (Mærkbar Yoga)

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---