Træn synet - styrk koncentrationen
Arrangør: | Skandinavisk Yoga og Meditationsskole |
Placering: | København |
Fra: | 27/11/2020 kl. 17:30 |
Til: | 29/11/2020 kl. 12:30 |
Antal visninger: | 640 |

Yoga og meditation med focus på yogaens øjenøvelser.
Undervisning:
fredag 17.30-20.30 lørdag og søndag 9.30-12.30
Ved træning af øjnenes bevægelser, med koncentrations-øvelser og forskellige former for afspænding og massage af øjnene kan vi selv bidrage til at forebygge eller forbedre et dårligt syn.
Alle har glæde af at løsne spændinger ved øjnene. Yogaens øjenøvelser udnytter kroppens evne til at helbrede sig selv og påvirker derved hele kroppens balance. I undervisningen indgår foruden yogaens øjenøvelser også koncentrationsteknikken tratak, almindelige yoga- og åndedrætsøvelser samt afspænding og meditation.
Et weekendkursus er en god introduktion til yoga og meditation. Den intensive indlæring gør det muligt at fortsætte hjemme på egen hånd.
Læs mere om kurset og tilmeld dig her.
- Events & Workshops
20/1/2021
• Indre visdom - Nytårs retreat på Villa F...
22/1/2021
• Indre visdom - nytårs retreat
22/1/2021
• Intensivt mindfulness kursusophold 3 dag...
22/1/2021
• Yoga og massage retreat v/ Silkeborg | 2...
22/1/2021
24/1/2021
• NYT - Nytårs YIN Yoga Retrat med Silence...
24/1/2021
• Madeira Yogaferie: Spa, yoga, pilates, v...
25/1/2021
-
Se alle events & workshops
- Ugentlige Hold
25/1/2021
25/1/2021
27/1/2021
2/2/2021
12/2/2021
• Workshop: Yoga Flow Yoga flow for dit ne...
17/2/2021
-
Se alle hold
Gratis E-bøger