Hatha Yoga Flow - Fundament - sæson 24-4

Perfekt til begyndere! 

På dette hold tager vi os ekstra god tid og laver mange gentagelser. Egentligt er der ikke begynderstillinger i yoga. Nogle stillinger er mere tilgængelige end andre og derfor starter vi med dem. Men vi slipper dem heller aldrig igen, for de er yogaens fundament.

Du leger med dit fokus og koncentration i stillinger, der udfordrer balancen. Vi laver åndedrætsøvelser og afslutter timen med liggende afspænding.

Du kan forvente god indre varme, nærende stræk og bevægelighed i kroppen. Du vil opleve alle yogaens gavnlige virkninger på krop og sind.

9 undervisningsgange i alt à 75 min.

875,-

Tilmelding: https://mette.yoga/forloeb/

Undevisningen foregår i min hyggelige yogasal i Pakhusgården 14A, 5000 Odense C, Fyn.

Ring eller skriv, hvis du har spørgsmål: 20202174 - hej@mette.yoga

🌸 kh

Mette 🌸

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---