Leveringstid: 1-2 hverdage
GRATIS fragt & retur på tøj
Kæmpe udvalg til yoga og fitness
60 dages fuld returret
Kundeservice 72 28 95 95
Yin Yoga - stræk dig til velvære - vol. 2

Yin Yoga - stræk dig til velvære - vol. 2

DKK 245

YIN YOGA – stræk dig til velvære, vol. 2 er skrevet til dig, der allerede praktiserer yin yoga og som gerne vil inspireres til at komme lidt dybere i din praksis. Bogen er skrevet som en fortsættelse af grundbogen YIN YOGA – stræk dig til velvære, vol. 1, men den kan sagtens stå alene og læses som en selvstændig bog.

I vol. 2 får du blandt andet:
Stillingerne fra vol. 1 med nye variationer
Mange helt nye stillinger
Stillinger der inkluderer overkroppen
20 programmer på hver 20-30 minutter
Forslag til ugeprogrammer
Relevant anatomi
Introduktion til meridianer og andre energibegreber
Metoder til formel og uformel meditation

Antal

Billig fragt.
Levering: 1-2 hverdage.

Produkter i samme kategori