Yoga nidra facilitator kursus @ YOGAMUDRA

Y O G A N I D R A F A C I L I T A T O R 
24-26. januar (teori og praksis) & 22. marts (praksis og afslutning)
yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus

For yogalærere – og andre yoga nidra entusiaster.

Lær at facilitere skønne, nærende og transformerende yoga nidra dybdeafspændinger.

Mit hjerte fortæller mig, at verden har brug for meget mere yoga nidra. Som modvægt til al den gøren, præstationskultur, fortravlethed og stress, der præger vores kultur og samfund. Som en nødvendig og nærende pause. Et rum, vi kan søge ind i, når vi længes efter ro til at lytte indad – til vores medfødte indre visdom. Et sted, hvor vores intuition og kreativitet kan blomstre. 'Bare' at være – for en stund.

Napping is seditious and subversive. Do it.
We typically think of rebellious or unruly behaviour in terms of disobedient action. But given our culture's overvaluing stance toward activity and productivity along with its judgemental posture toward rest and sleep, napping is one of the simplest and certainly most enjoyable ways to protest. Naps are a rejuvenating coup against common culture's insane pace.
– Rubin Naiman

Se også: Det vælter ind med henvendelser fra stressede kvinder: 'Det er en markant stigning, og det bekymrer os', dr.dk/nyheder/indland/det-vaelter-ind-med-henvendelser-fra-stressede-kvinder-det-er-en-markant-stigning-og (dr.dk, 29. dec. 2023).

Derfor glæder jeg mig virkelig meget til at dele alting yoga nidra med dig på mit kommende yoga nidra facilitator kursus:

• 24-26. januar (fredag-søndag) & 22. marts (lørdag)

Alle dage mødes vi kl. 9:15-17:30.
Der er kun 8 pladser på holdet!

Early bird pris t.o.m. 5. december 2024: 3.555 kr. – du sparer 10 %
Regular bird pris: 3.950 kr.

Tilmeldingsfrist: 10. januar 2025

Kursets indhold:

Du får adgang til Yoga nidra hub'en, så snart din plads er reserveret – se mere på yogamudra.dk/yoga-nidra-facilitator-kursus .

De første tre dage dykker vi ned i yoga nidras historie, filosofiske fundament, opbygning, virkemidler og effekt. Der er teori. Og så er der masser af yoga nidra praksis. Jeg guider yoga nidra, ligesom du og de andre deltagere kommer til at øve at guide elementerne i en yoga nidra del for del i små grupper.

Derefter har du tid til at fordybe dig i teorien og praksis af yoga nidra. Du skal også i gang med at skrive dit eget yoga nidra blue print manuskript, som jeg giver individuel feedback på.

Når vi mødes til den afsluttende dag, faciliterer du og de andre deltagere jeres yoga nidra og får brugbar feedback og helt sikkert også ros fra alle. På den måde kan I også inspirere hinanden med jeres forskellige tilgange og stilarter.

Har du spørgsmål, eller vil du melde dig til: yogamudra.dk/kontakt

Kh. Bodil 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---