Restorativ Yoga

2-timers Restorativ Yoga En Restorativ Yoga klasse, designet til at bringe balance og ro til krop, sind og sjæl.I løbet af denne 2-timers klasse vil du opleve Restorativ Yoga gennem blide, støttede stillinger og dyb afspænding. Restorativ Yoga fokuserer på fuldstændig afslapning og genopretning, hvilket gør det til den perfekte praksis for alle, der ønsker at reducere stressniveauet, lindre spændinger og forbedre søvnkvaliteten.Hvad kan du forvente:Dybtgående afslapning: Du vil blive guidet gennem en række understøttede stillinger ved hjælp af bolstere, puder og tæpper, som hjælper din krop med at slippe spændinger og finde dyb ro.Der vil være fokus på rolige og kontrollerede åndedrætsteknikker, der vil hjælpe dig med at finde den indre ro. For hvem:Denne klasse er åben for alle, uanset erfaring med yoga. Denne time give dig værktøjer til dyb afslapning og genopretning.

Praktisk information: 

Dato og tid: 22 september kl 13:30-15:30

Sted: DoYoga - Store Kongensgade 79

Pris: kr. 220,

Medbring: Komfortabelt tøj. Yogaudstyr vil være til rådighed, men du er velkommen til at medbringe dit eget. Tilmelding er nødvendig for at sikre din plads.

Tilmeld via yogabykonradsdottir.com

Kom og oplev den indre ro med Restorativ Yoga.Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

De bedste hilsnerDagbjört

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---