YOGATERAPEUTISK TRAUME UDDANNELSE

BLIV UDDANNET REGISTRERET YOGATERAPEUT HOS COPENHAGENYOGA®YOGATERAPEUTISK TRAUMEUDDANNELSE - ET 200 TIMERS FORLØBVelkommen til denne spændende mulighed for at deltage i vores yogaterapeutiske traumeuddannelse med særligt fokus på at forstå og håndtere traumer og dets senfølger, såsom udbrændthed og stress. Mette Ørum er Danmarks mest erfarne og højt kvalificerede yogalærer, der har dedikeret sin karriere til at hjælpe tusinder med at overvinde senfølger fra hovedtraumer, stress, udbrændthed og piskesmæld.Uddannelsen henvender sig både til private og til fagpersoner. Lær at styrke og forbedre din dagligdag, både professionelt og privat. Efter uddannelsen vil du være bedre til at håndtere hverdagens stress, og som fagperson vil du nu kunne integrere din nye viden ind i din dagligdag.Gennem et ni-måneders forløb, vil vi sammen dykke ned i emner som svimmelhed, nedsat immunforsvar, nakkesmerter, hovedpine, søvnløshed, fysisk- og psykisk stress, udbrændthed, angst, tristhed, koncentrationsbesvær, lænde- og rygsmerter.Med særlig ekspertise indenfor traume og dets senfølger, ønsker Mette at dele sin værdifulde viden og erfaring med dig, og hjælpe dig med at støtte andre, der måtte have oplevet lignende udfordringer som dig selv eller med dine klienter og kolleger.Uddannelsen inkluderer undervisning fra en række kompetente gæstelærere med ekspertise inden for områder som (neuro)psykologi, (neuro)anatomi, mindfulness og yogafilosofi, samt ayurevediske kostprincipper baseret på at styrke dit immunforsvar.DU VIL BLIVE UNDERVIST I FØLGENDE:Mette Ørum´s yoga-terapeutiske traume sekvens, og mindful breathing teknikkerViden omkring Vagus NervusForskning i traumer, post-traumatisk udvikling (post-traumatic growth) og mindfulnessAnatomi omkring kraniets muskulatur og disses indvirkning på krop og organerNeuropsykologiske effekter af hovedtraumerGenerel yogafilosofiHealende ancient chants og meditationHvordan du behandler svimmelhed, nedsat immunforsvar, koncentrationsbesvær, søvnløshed, senfølger fra udbrændthed, angst, tristhed, mental- og emotionel stressHvordan du behandler hovedpine, lænd-, ryg- og nakkesmerterBrug af yogaprops som yogabælter, yogaklodser, yogastol, yogatæpperAyurevedisk kost principper med fokus på anti-inflamatorisk og immunforstærkende.Redskab til at styrke dit professionelle nærvær og egne reaktioner i dit møde med andre klienterIndsigt i hvordan du arbejder traumebevidst- så at du kan genkende traumereaktioner såsom dissociation, og øget alarmberedskab, mv.kendskab til hovedtraumers effekt på krop og sindUndervisningen er baseret på dét formål, at give kroppen mulighed for igen at fungere så normalt og optimalt som overhovedet muligt, selv under stressfyldte omgivelser.Uddannelsen vil lære dig grundlæggende terapeutiske yogastillinger samt fundamentale mindful åndedrætsteknikker. Undervisningen er baseret på dét formål, at give kroppen mulighed for igen at fungere så normalt og optimalt som overhovedet muligt, selv under stresfyldte omgivelser, og at give dig et solidt fundament til mange år frem. Under forløbet læres yogastillinger (asanas) som styrker kontakten til krop og sind. Hermed får krop og psyke mulighed for at respondere mere effektivt. Derudover vil du blive undervist i stress og traumes påvirkning på hjernen og kroppen, og hvordan simple teknikker kan nedtone og afhjælpe disse symptomer.Mette vil stå for det meste af uddannelsen, men i løbet af perioden vil du møde forskellige gæstelærer, heriblandt den internationalt anerkendte psykolog, Selma Quist-Møller, uddannet fra UC Berkeley, UCLA og Københavns Universitet og særlig erfaring og viden omkring traumer, post-traumatisk udvikling, samt forskning i mindfulness og yoga.UNDERVISNINGEN ER OPDELT PÅ FØLGENDE MÅDE:Fysiske og online undervisningsmoduler fordelt på fem weekender (én weekend hver anden måned)60 min. online coaching mandagen efter hver uddannelsesweekend60 min. ugentlig mandag morgen online klasse (undtagen ferieperioderne)Ubegrænset adgang til Mettes ‘Pas På hovedet for begyndere’ online bibliotekUbegrænset adgang til Mettes Yogaterapeutiske Traumeforum.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---