Yin og NADA

WORKSHOP:

Yin Yoga & NADA øreakupunktur

Kom med på denne 3 times unikke workshop, hvor du vælger dig selv TIL og får skabt ro og balance i dit nervesystem.​

Vi starter med NADA øreakupunktur. Her vil du få 5 små nåle i hvert øre, som stimulerer meridianerne i kroppe og dermed hjælper med at skabe indre balance.

NADA påvirker nervesystemet og regulerer stresstilstande i kroppen. Metoden kan bl.a. hjælpe på stress, uro, angst, PTSD og søvnproblemer.

Når nålene er sat tilbringer du de næste 45 minutter i dyb ro på yogamåtten til lyden af blid musik.​

Herefter vil der være en kort pause, hvor du kan nyde en kop NADA te.​

Vi fortsætter ind i Yin yogaens blide stræk. Her vil du blive guidet igennem en meditativ yin yoga praksis, hvor vi gennem liggende og siddende stillinger genvinder bevægefrihed i bindevævet.

Ro og nærvær er kodeordene for yin yogaen og krydret med NADA, vil du opleve en tilstand af ren blødhed i krop og sind.​

Workshoppen er for alle, uanset om du aldrig har dyrket yoga før eller har mange års erfaring.​​

Hvor: Smedevej 41, 4070 Kirke Hyllinge (Kyndeløse). Workshoppen afholdes i det skønne lokale på 1. sal.​

Hvornår: Lørdag d. 7. december kl. 10.00-13.00 

For info om din underviser, pris og tilmelding, se www.didebjorn.dk​

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---