zendage retreat

Zen retreat med stilhed i fire dage

Hver dag består af morgen sutra. Mange meditations runder. Tre vegetariske måltider. Zen-filosofi time. Te ceremoni. Individuel motion. Gåtur. Udendørs meditation.

Pris: 3900kr for tre døgn i enkelt værelse.

INKLUDERET: Overnatninger.Deltagelse i fælles-meditationer. Inspiration i form af daglige korte indlæg. Mulighed for 1-1 sparring. Sunde friske vegetariske måltider af høj kvalitet serveret på Strandgården under hele retreat. Alt dette for at du kan fokusere på dig selv, din meditation og de processer stilheden og meditationen vækker i dig. Zendage er et non-profit retreat.

Det faciliteres af Nikolaj Bruun som har mange års erfaring med undervisning i meditation, yoga og mindfulness. Han er ‘Osho’ i zen.nl og har stor indsigt i livets spørgsmål. Han assisteres på retreatet af Helle Wulff og Niels Frandsen som begge har mange års erfaring med mediations-retreats. At sidde stille sammen skaber en åbenhed og samhørighed på det nonverbale plan og understøtter den samlede meditations-praksis.

Der bliver kun i begrænset omfang undervist i meditation, men personlig vejledning vil være muligt for dem der ønsker det. Du har derfor lidt erfaring med meditation og er nysgerrig på at udforske stilhed i længere tid.Måltiderne afholdes også i stilhed - med simple tegn for at få det til at glide.

Maden er tilberedt af Benedikte Hamann som er specialist i sund og lækker mad.

Retreatet er tænkt som en fælles oplevelse

Mere info: https://www.facebook.com/profile.php?id=61566701420677

Tilmelding på mail: info@hvemerjeg.dk

Tlf: +4522595658 

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---