🧘‍♂️ 5 x Blid Hatha Yoga

Et yogahold og en ugentlig pause for dig, som ønsker at prioritere din egen sundhed, trivsel og velvære. Gennem blide yogaøvelser, åndedrætsteknikker og mindfulness får du redskaber, der kan være med til at styrke og smidiggøre din krop i en travl hverdag. Her kan du stoppe op, mærke efter og slappe af. 

💛 Giv dig selv en kærlig pause fra hverdagen for indre ro, balance og harmoni

Du får:

• Blide og styrkende yogaøvelser i et roligt tempo

• Stræk, afspænding og åndedrætsøvelser

• Bedre fokus, sundhed og mental trivsel

• Pauser, ro og egenomsorg 

Lyder det som noget for dig? Så kom med hver torsdag kl 17.15 - 18.30 🧘‍♂️ Tilmeld dig og læs mere hér: https://system.easypractice.net/event/hold-i-eg-d67fe

Kærlig hilsen

Mette 

Mette er uddannet erhvervsrådgiver og yogalærer, medlem af DYOM Danske Yoga- og Meditationslærer. Hun arbejder med og for mennesker, virksomheder og institutioner, der ønsker at skabe balance og udvikle sig i en mere bæredygtig retning.

+ -

Udfyld nedenfor og klik SEND:

Jeg træffes bedst på Vælg kontaktform Telefon Email Både telefon og e-mail

Evt. besked til arrangør

Fulde navn

Telefon

Email

Skriv de bogstaver/tal du ser på billedet nedenfor:

---